老眼の始まりってどんな症状、放っておいても大丈夫?



[`yahoo` not found]
[`evernote` not found]
LINEで送る

老眼のイメージは年配の方を想像しますよね。
でも年齢とは関係ないようですよ。





一般的に老眼は、

40歳を過ぎた頃から発症する現象だと思っている人が
多いようですが、

実際はちょっと事情が違うようです。

最近では、10代や20代といった
若者でも老眼と同じような症状を
訴える若い子が増えているようです。。


近くのものが見えにくいとか
小さな文字がちらちらして見づらい・・

そういうことを話す小学生も
いるのですから・・・

そして40代、50代と加齢に伴って
かなり増えているんですね。

その老眼について
どうなのか見てみましょう。


老眼ってどんな症状?放っておくとどうなるの?


老眼とは

近くの物が見えなくなってしまうと
いうイメージがありますが、

正確には物を見る際のピントを
合わせる機能が衰えることをいいます。


例えば、

暗い所で物が見えにくかったり、
遠くから近くへ、近くから遠くへと

視線の移動の際に、眼の焦点がなかなか合いづらく
なってきたりしたと感じたことはありませんか?

これは、老眼のごく初期の症状といわれています。

また、

次のような症状に心当たりがある場合には、
老眼がかなり進んだ状態かもしれません。

・眼が疲れやすくなってきた

・いつも目が疲れている状態が続いている

・近くの物が見えづらくなってきた

・朝は良く見えるけれど、
 夕方になると物が見えづらくなってきた

眼が霞むようになってきた

・新聞や本の文字を読む際に、
 無意識のうちに遠くに離して見るようになってきた


最近では、

テレビゲームや携帯電話、パソコンなどのように、
手元の近い所で字を読む機会が多いことから、

若年層の老眼化現象も増えつつあり、
10代や20代でも老眼になってしまう可能性は十分にあります。


そのため、

「何歳からが老眼」という
決まった話は通用しなくなりました。

上記で示した例のような眼の症状を自覚するようになったら、
もしかするとそれが老眼の始まりかもしれないのです。


また、

そのような疲れ目や眼精疲労などを放っておくと
それが引き金となって

老眼の症状はどんどん進行して
いってしまうことになりますので

目が疲れたと感じたら
すぐ目を休ませてあげることが必要です。


—-<<目を閉じて休ませると効果あり>>—-

以前、NHKの「ためしてガッテン」という番組の中で
眼精疲労をとるには目を閉じ休ませること。

最低1分間は目を閉じること
目の疲れは緩和できるということを話していました。

私もパソコンを長時間することが多いので、
実際に自分でやってみたのですが、

割と効果があることがわかりました。
できれば、3分間ぐらいがいいと思いました。

これは目を閉じ休ませる時間が
長いほど効果がありますよ。


パソコンや携帯、ゲームなど長時間目を
使っているのでしたら、

目を休ませることをぜひ、やってくださいね。
目の疲れが楽になりますから



老眼の検査はセルフチェックよりも眼科で検査を!


老眼の検査は予め用意されたチェックリストに
あてはまるのがひとつでもあると・・

とか

指先でチェックできるということで、
人差し指をたてて

目から離したり近づけたりして
その距離が30センチを超えていると

老眼の可能性がある・・・とか云々

というセルフチェックを紹介しているのが
多いのですが・・・・


—-<<一番いい検査方法は>>—-

一番いい検査方法は・・


【眼科】

で検査をすることです。



つまり

眼科なら、

老眼と似たような症状で起こる白内障や
緑内障、網膜剥離なども併せて検査できるからです。


どんなセルフチェックよりも
詳細な項目を検査することができるので

老眼の症状を感じたのなら
眼科へ行くことをおススメします。。


老眼もコンタクトがいいの?それとも老眼鏡がいいのか?


老眼用コンタクトレンズがいいのか
老眼鏡がいいのか迷ってしまうことがあると思います。

私の場合はコンタクトレンズは使っていません。
老眼鏡を使っています。

特に理由はないのですが、
今までずっと老眼鏡を使っている・・

というそれだけの理由ですが…


しかし、

人によっては老眼用コンタクトレンズを
使ってみたいということもあるでしょう。


ちょっと、調べてみましたら


老眼対策として
5つのコンタクトレンズがあります。
———————

〇遠近両用ハードコンタクトレンズ

〇遠近両用ソフトコンタクトレンズ

〇遠近両用乱視タイプ

〇遠近両用使い捨てタイプ

〇モノビジョンコンタクト

などがあります。






—-が

—-しかし


どれを選んでいいのかわかりませんよね。


個人によってそれぞれの用途や目的が違うので
選ぶコンタクトレンズが異なってくるし

また、コンタクトレンズを購入する時は
眼科医の診断が必要ですので、

眼鏡屋さんへ行く前に
まずは眼科で診てもらい相談をしたほうがいいでしょう。

それからでも

老眼用コンタクトレンズにするか
老眼鏡にするかを決めてもいいと思いますよ。




まとめ


老眼の症状がある場合に
百均にある老眼鏡も試してみるのも
いいですよ。

意外と自分にあるのがあったり
しますので・・

でも一番いいのは

眼科で診てもらったほうが何よりです。



スポンサーリンク




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク